ضربات پیوسته بهترین چیزیه که تا حالا برای وسواس هست. فرض کنید کسی دچار وسواس

شستشو شده و هر بار حموم رفتنش 10 ساعت طول میکشه ( یا هر وسواس دیگه ای ) وقتی حموم میره از همون اولش باید شروع کنه به ضربه زدن روی نقاط و اینکارو در تمام مدت حموم کردن ادامه بده اینجوری اگه حمومش 10 ساعت طول میکشه یعد از یکی دوبار میشه 5 ساعت و بعد از یکی دوبار دیگه میشه دوساعت. اونقدر ادامه بده که به حالت نرمال برسه.

سلامت روان و بدن با روش پزشكي EFT به گفته برخي روانشناسان كيفيت زندگي افراد مستقيما ً با سلامتي روحي آنان ارتباط دارد ، بدين جهت افراد به دنبال يافتن روش هاي كارآيي هستند كه بت

ای اف تی در مواردی بسیار سریع جواب میدهد و در مواردی که از پیچیدگی های روحی ، اعتقادی ، احساسی و جسمی برخوردار است گاها با انجام ِ پیاپی ِ این روش ( حداقل انجام دادن ِ هر سناریو دو بار در روز به مدت ِ چند ماه ) مشکل گشا خواهد شد . در مورد ِ اخیری که از آن یاد شد ، این روش در کنارِ مثبت اندیشی و استفاده از دیگر تکنیکها نظیر مدیتیشن یا مراقبه ، گفتنِ جملاتِ تاکیدی مثبت ، استفاده از قانونِ جذب و کمک گرفتن از نیروهای معنوی نظیر خودبرتر و … ، روشی بسیار منحصر به فرد و کاربردی تر میشود .